Bên cạnh việc theo dõi chỉ số đường huyết, có một chỉ số rất quan trọng đối với người tiểu đường, đó chính là chỉ số HbA1c. Kiểm soát tốt chỉ số này sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Vậy HbA1c là gì? Cách nào giúp giảm chỉ số HbA1c tốt nhất? Mời bạn đọc ngay bài viết dưới đây.
Xét nghiệm HbA1c khác với các xét nghiệm đường huyết khác như thế nào?
Xét nghiệm HbA1c chính là phương pháp định lượng phức hợp HbA1c trong máu, từ đó có thể đánh giá chỉ số đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng gần nhất. Trên thực tế, chỉ số đường huyết thường không hằng định, chỉ phản ánh mức đường huyết ngay tại thời điểm lấy máu, phụ thuộc vào thời gian đo trước hay sau ăn. Nhưng HbA1c có thể đánh giá được ở mức độ dài hạn hơn, không phụ thuộc vào thời gian đo. Chính vì lý do đó mà xét nghiệm này có thể đánh giá chính xác việc kiểm soát đường huyết của người bệnh.
Mục tiêu kiểm soát HbA1c là dưới 6.5%. Nhưng HbA1c có thể nới lỏng hơn với mục tiêu là dưới 8% ở những người có tiền sử hạ đường huyết nghiêm trọng, người lớn tuổi, có biến chứng mạch máu lớn và nhỏ, có nhiều bệnh mạn tính kèm theo… Khi HbA1c tăng 1% tương đương đường huyết tăng 1,7mmol/l hoặc 30mg/dl.
Xét nghiệm chỉ số HbA1c với người bệnh tiểu đường có thực sự quan trọng?
Bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát tốt chỉ số HbA1c để phòng ngừa các biến chứng.
Theo phác đồ điều trị tiểu đường mới nhất năm 2018, việc điều trị tập trung vào vấn đề kiểm soát HbA1c chặt chẽ sẽ mang lại hiệu quả cao trong điều trị và phòng các biến chứng của bệnh tiểu đường. Bởi giá trị này có thể đánh giá được toàn diện quá trình kiểm soát đường huyết ở người tiểu đường trong 2 – 3 tháng, mặt khác, chỉ cần tăng 1% HbA1c thì nguy cơ biến chứng cũng tăng cao:
- Tăng 38% nguy cơ bị đột quỵ, bệnh tim.
- 40% nguy cơ biến chứng trên mạch máu ngoại vi: Bệnh võng mạc do tiểu đường, bệnh thận, vết thương vết loét chậm lành, biến chứng thần kinh, đoạn chi…
Theo kết quả của Trung Tâm nghiên cứu bệnh đái tháo đường Anh (UKPDS), giảm HbA1c được 1% thì giảm nguy cơ biến chứng vi mạch tới 20-30%, giảm 43% nguy cơ cắt cụt hoặc tử vong do bệnh mạch máu ngoại biên và 16% nguy cơ suy tim. Hiện nay, tại Việt Nam HbA1c được kiểm tra tại phòng xét nghiệm của các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa tuyến trung ương, thường các bệnh viện tuyến huyện ít khi đánh giá HbA1c. Theo các chuyên gia, người bệnh nên thực hiện xét nghiệm chỉ số HbA1c khoảng 3-4 tháng/lần (tương đương 3-4 lần mỗi năm) và kiểm soát để chỉ số HbA1c trong khoảng từ 5.5% đến dưới 7% là tốt nhất.
Làm sao để giảm được chỉ số HbA1c?
Thực tế cho thấy việc kiểm soát HbA1c không hề đơn giản. Bởi kiểm soát HbA1c là kiểm soát cả chu trình chuyển hóa đường – từ lúc thức ăn vào đường tiêu hóa cho tới khi chúng chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Mức đường huyết ổn định liên tục 24 giờ trong ngày là tác động chính để làm giảm HbA1c theo chỉ số mục tiêu. Để làm được điều này, buộc phải dùng thuốc chính xác và tuân thủ chế độ dinh dưỡng, luyện tập, dùng thuốc khoa học và hợp lý. Bạn hãy nhớ những nguyên tắc cơ bản sau:
- Thuốc điều trị: Sử dụng thuốc đều đặn, đúng liều lượng, đúng thời gian theo chỉ định của bác sĩ.
- Ăn uống: Bổ sung nhiều các thực phẩm giàu chất xơ như các loại hạt, đậu tương, đậu xanh, đậu đen, khoai lang, súp lơ xanh, các loại rau khác… Hạn chế thực phẩm có nhiều chất bột đường như cơm trắng, bánh mì, mì sợi, bún, bánh qui…
- Tập luyện: Có thể thực hiện bằng cách làm vườn, tập thể dục, chơi thể thao… nhưng không nên tập quá sức và điều quan trọng nhất là duy trì đều đặn hằng ngày.
- Kết hợp sử dụng thảo dược: Các chuyên gia cũng cho hay, để kiểm soát chỉ số HbA1c, hiện nay chúng ta đang hướng đến sử dụng thảo dược như một phương pháp giúp đường huyết ổn định bền vững, ít gặp tác dụng phụ. Mướp đắng, Dây thìa canh, Hoài sơn, Sinh địa, Thương truật, Linh chi… là những thảo dược hữu ích trong “công cuộc” này.
Các nghiên cứu cho thấy, mướp đắng giúp phòng ngừa và ngăn chặn biến chứng tiểu đường thông qua cơ chế làm giảm HbA1c. Sau 12 tuần điều trị, khổ qua làm giảm 1% chỉ số HbA1c (từ 8,5% xuống 7,5%), điều này đồng nghĩa với việc giảm đáng kể biến chứng trên mắt, thận, thần kinh. Khổ qua còn làm giảm lipid máu nên ngăn ngừa biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường. Khi kết hợp trái khổ qua rừng với các thảo dược Dây thìa canh, Hoài sơn, Sinh địa, Thương truật, Linh chi (đây là các thảo dược giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol, ổn định huyết áp) tạo nên tác dụng toàn diện cho người bệnh tiểu đường.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã công bố nghiên cứu lâm sàng sản phẩm được chiết xuất từ 7 thảo dược quý (khổ qua, dây thìa canh, tảo spirulina, thương truật, linh chi, sinh địa, hoài sơn). Kết quả cho thấy nhóm bệnh nhân sử dụng sản phẩm này cùng với thuốc tây có tác dụng làm hạ đường huyết tốt hơn (từ 8.7 mmol/l xuống 6.37 mmol/l) so với nhóm chỉ sử dụng thuốc tây (từ 8.71 mmol/l xuống 7.23 mmol/l).
Ngoài ra, khi sử dụng sản phẩm từ thảo dược này, người bệnh có thể làm giảm chỉ số HbA1c từ 7,88% xuống 6,80% cũng như giảm được liều thuốc tân dược ở những bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 mức độ vừa và nhẹ, giảm cholesterol, triglycerid máu sau 3 tháng điều trị. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa được biến chứng của tiểu đường như tim mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, võng mạc và kiểm soát tốt các chỉ số về chức năng gan, thận… Kết quả cũng cho thấy sản phẩm rất an toàn với người bệnh, không gây tác dụng phụ, có thể yên tâm sử dụng lâu dài.
TPBVSK TĐCARE có thành phần 100% thảo dược tự nhiên kết hợp từ 7 thảo dược quý (Khổ qua, dây thìa canh, tảo spirulina, thương truật, linh chi, sinh địa, hoài sơn) có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, giảm chỉ số HbA1c, giảm các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường. Sản phẩm dùng cho người đái tháo đường, tiền đái tháo đường và người có nguy cơ cao mắc đái tháo đường.
Thông tin chi tiết vui lòng xem thêm tại đây hoặc gọi 19006436 để được tư vấn trực tiếp.
Số giấy phép QC: 00811/2018/ATTP-XNQC
Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn. Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn
